Курс по йоге «Happiness» со Стасом Гемесом

Курс по йоге «Happiness» со Стасом Гемесом


Продажа билетов завершена


Курс по йоге «Happiness» со Стасом Гемесом

Основа курса — особая запатентованная техника ритмического дыхания с авторским названием «Сударшан Крия», разработанная Шри Шри Рави Шанкаром.

Шри Шри Рави Шанкар является всемирно признанным гуманитарным лидером, его миссия заключается в том, чтобы избавляя людей от стресса, создать мир свободный от насилия. Он осуществляет эту задачу, обучая простым и действенным дыхательным техникам, йоге и медитации.

В программе курса:

- набор асан и упражнений Йоги, укрепляющих ваше тело
- запатентованные, не имеющие аналогов дыхательные техники, помогающие освободить тело и ум от стрессов и лишних мыслей
- невероятные знания о самом себе
- медитация

Практическая польза курса:

  • Освобождение от стресса, депрессии, профилактика заболеваний
  • Улучшение здоровья и тонуса организма
  • Способность управлять негативными эмоциями
  • Повышение способностей концентрации и ясности ума
  • Покой ума и осознанность
  • Больше легкости в отношениях и удовлетворение от работы
  • Благодаря гибкой программе и простоте техники,каждый участник получает навыки для улучшения качества жизни
  • Расписание курса:

    1 день: 19:00-22:00

    2 день: 10:00-15:00

    3 день: 10:00-15:00

Курс проводят опытные сертифицированные инструкторы

По окончании курса Вы получаете:

  • набор дыхательных и физических упражнений, которые сможете практиковать самостоятельно.
  • Возможность посещать поддерживающие занятия.

Сделайте себе подарок! Придите на курс!





Скоро

24 июня в 16:00, 25 июня в 13:00, 1 июля в 16:00, БЦ «Виктория Плаза»
26 - 28 июня, БЦ «Виктория Плаза» (ул. Бауманская, д.6, офис 603)
30 июня - 2 июля, БЦ «Виктория Плаза»